甘酒がここ数年とても流行っていますね？
数年前までは、甘酒はスーパーの中でもひっそりとした存在でしたが、今では目立つ位置にいろんな種類の甘酒が置いてあります。
甘酒といえば、なんとなく初詣のイメージが強いのは私だけでしょうか（笑）
そんなイメージとは裏腹に、甘酒は今や「飲む点滴」「飲む美容液」とまで言われるほど、美容と健康にイイ飲み物として大ブレイク中♡
そしてその中でもオトナ女子に選ばれているのが甘酒を豆乳で割った「甘酒豆乳」！
芸能人の永作博美さんや、井川遥さんも毎日甘酒豆乳を飲んでいるそうなんですよ～。
流行りだした頃からずっと気になっていて、やっと作ってみたのでご紹介させて頂きますね。
想像をはるかに超える美味しさでした（笑）
Contents
甘酒豆乳で「美肌になった」という口コミ
美肌になったような気がします！
40代 女性 ★★★★★
私はとても冷え性だったので、以前から甘酒を毎日飲んでいました。
ここ数年甘酒がブームになり、新しい飲み方として「甘酒豆乳」というものを知り試してみるとこれがすごく美味しくて♡
それからは毎日甘酒豆乳を飲み続けています。
甘酒豆乳を飲み始めてから、お肌がしっとりしてワントーンアップしたような気がします。
冷え性改善とともに美肌にもなれて、これからも飲み続けていきたいと思います。
お肌の調子がイイんです！
30代 女性 ★★★★★
半年ほど前から甘酒豆乳を頻繁に飲んでいます。
ここ最近お肌の調子がイイのは、甘酒豆乳のおかげだと思っています。
シミが気になっているので、それにも効果が出るといいなと期待しています。
お通じも劇的によくなりましたよ！
くすみが減りました！
30代 女性 ★★★★★
甘酒の美肌効果がスゴイという情報を知り、飲み始めて2カ月ほどになります。
そして永作博美さんが毎日飲んでいるという豆乳で割る甘酒豆乳にしていますが、これが本当に飲みやすくて美味しい！
がぶがぶ飲んでしまいそうですが、さすがにカロリーが高そうなので1日1杯にしています（笑）
甘酒豆乳を飲み続けて、お肌のくすみが取れた、髪がツヤツヤになった、お通じが良くなったと嬉しい効果ばかりです！
これからもリピしていきたいと思います♪
このようにみなさん、甘酒豆乳で美肌になったと大満足されていますね。
- 美肌になった
- お肌の調子がイイ
- お肌が乾燥しなくなった
- くすみが取れた
と、美肌に関する口コミやレビューが投稿されていましたよ。
化粧品口コミサイトのアットコスメには、なんと豆乳の口コミまであるほど大人気です♪
ちなみに、有名な赤いラベルの森永の甘酒は★7つ中4.8と高評価です＾＾
豆乳甘酒の効果とデメリット
甘酒豆乳とは、甘酒を豆乳で割って飲む飲み物です。
かなり意外な組み合わせですよね！？
甘酒は飲む点滴、飲む美容液などといわれるほど栄養価がたっぷり！
特にビタミン類が多く含まれていることが特徴的です♪
甘酒は体を温めたり、体の調子を整えたり、お肌や髪を美しくしたり、エイジングケア効果、ダイエット効果もあるという事など、どれもオトナ女子的に嬉しい効果ばかり♡
人気が出るのも納得です(>_<)
豆乳はご存知の方も多いと思いますがイソフラボンが豊富に入っていることで女性に人気ですよね？
どちらかというと、豆乳の方が美肌に関係しているのでは？と思うほど…。
豆乳は保湿効果、しわやシミの予防、お通じをよくするなどなどです！
この最強コンビが美肌に導いてくれるんですよね♡
芸能人でも飲んでいる方が多く、永作博美さんはTVで「毎朝、甘酒豆乳を飲んでいます」とコメント。
井川遥さんは雑誌の中で「毎日、甘酒豆乳を飲んでいる」といっていたそうですよ♪
他にも道端アンジェリカさんや、檀れいさん、小倉優子さん、平子理沙さんなどなどが甘酒にはまっているそう♡
しかし、ここでデメリットというか注意してほしい事があるんです！
私も知らなかったのですが、甘酒には「酒粕」と「米麹」の2タイプあるとの事！
そして酒粕の方はクセがあるため、甘酒をとして作るときに大量のお砂糖を使わなければいけません。
ですから、美肌目的で飲むのには向きません。
アルコールも少量ですが含まれていますし、カロリーがすごく高いんですよ。
美肌になるために飲むのであれば「米麹」の甘酒を選ぶ事がマストです！！
米麹の甘酒はクセもないですし、お砂糖を一切使っていないのに甘いんです。
原材料はお米と米麹と塩のみ。
甘酒豆乳を作るときには、「米麹」の甘酒を選ぶようにしてくださいね♪
甘酒豆乳の簡単レシピ♡
あえてご紹介するほどではないかもしれませんが（笑）
【用意するもの】
・無調整豆乳 100㏄
・米麹の甘酒 100㏄
【作り方】
１、豆乳と甘酒を同じ分量コップに入れます（100㏄じゃなくてもOK）
２、電子レンジで1分半温める
これだけです！
私が初めて甘酒豆乳を飲んだ時の感想は「超美味しい！！」と衝撃的でした♡
すごく口当たりがなめらかになって、まるで濃い～牛乳のような感じ！
甘酒と豆乳って合わなそうと、あまり期待していなかったのですが予想以上のお味で驚きました！
この味になるからこそ、みんな毎日続けられているんですね～。
甘酒だけだとなかなか毎日続けられなそうですし…。
けっこうお腹にたまるので、ダイエットをしている方にもいいかもしれませんね。
我が家の子供たちも甘酒豆乳を飲んでみて「甘い牛乳だ～！」とガブガブ喜んで飲んでいました（笑）
▼今後は「楽天ランキング甘酒部門第1位」の甘酒を使うつもりです。
ここ最近ブームになっている「豆乳甘酒」はイメージとは裏腹に、ものすごく美味しかったです♡
美味しすぎてガブガブ飲んでしまいそうですが、1日1杯程度に抑えないとまずいですね（笑）
作り方もいたってシンプルですし、気をつける事は米麹の甘酒を選ぶ事だけ♪
この1杯で美肌に近づけるなら毎日飲み続けていきたいと思います！！
ぜひあなたも「甘酒豆乳」で美味しく美肌を目指してくださいね＾＾
